Training
Sport ist ein Stück Lebensfreude!
Sport macht Spass, fördert die Ausdauer sowie die Koordination und schafft Selbstvertrauen. Wer regelmäßig Sport treibt, erhält nicht nur seine körperliche sondern auch seine seelische Gesundheit.
Gerade Menschen, die sitzende Tätigkeiten ausüben, sollten besonders auf einen sportlichen Ausgleich achten. Insbesondere Rückenproblemen und Verspannungen kann durch gezieltes Training entgegengewirkt werden.
Tanzen kennt weder Alters- noch Leistungsgrenzen, aber … ohne Fleiss kein Erfolg! Und Fleiss bedeutet beim Tanzen: üben, üben und nochmals üben.
Tag | Zeit | Trainingsgruppe | Für wen? |
Mo | 18:30 – 20:00 | Anfänger Gruppe Standard und Latein | Training für Anfänger, ohne Vorkenntnisse. Mit Carola Schlegel |
Mo | 20.00 – 21:30 | Hobby Gruppe Standard und Latein | Training für Fortgeschrittene. Mit Carola Schlegel |
Mi | 17:30 – 18:30 | Dance Fitness | Geeignet auch für Singles. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Mit Markus Zunker |
Mi | 19:00 – 20:30 | Turnier Gruppe Standard | Turniertraining für die Klassen D-S und Paare, die in die Turnierwelt einsteigen möchten. Mit Markus Zunker |
Mi | 20:30 – 22:00 | Hobby Gruppe Standard und Latein | Geeignet für Tänzer mit viel Vorkenntnissen. Mit Markus Zunker |
Do | 17:30 – 18:30 | Tanzmäuse | Der Einstieg in die Tanzwelt für Kinder. Geeignet ab 6 Jahren. Mit Silke Hess. |
Do | 18:30 – 19:30 | Tanzen für Kinder und Jugendliche | Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Geeignet ab 9 Jahren. Mit Katalin Schidlo-Zajzon |
Fr | 20:00 – 21:30 | Tango Argentino | Geeignet für Tänzer mit Tango Argentino Vorkenntnissen. Mit Roman Kalka und Ulrike Ganzmann |
Um möglichst erfolgreich zu trainieren, haben wir Hobby- und leistungsorientierte Trainingsgruppen aufgebaut. Hier finden Sie unsere Trainingsgruppen und -zeiten.